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Soutien-gorge et Brassière de sport

Ce basique du sportswear est l’accessoire indispensable à toute activité sportive. Mais bien souvent, on pense à investir dans une bonne paire de baskets et une jolie tenue confortable et on oublie l’essentiel : un soutien-gorge adapté qui protège des chocs et offre une totale liberté de mouvements. Voici notre sélection de soutiens-gorge et brassières de sport des marques Anita et Calida. Un maintien parfait pour bouger en tout confort !

Pourquoi porter un soutien-gorge de sport ?

Sport doit avant tout rimer avec confort. C’est pourquoi, il est autant conseillé aux petits seins qu’aux poitrines généreuses. Lorsqu’on pratique une activité physique, la poitrine bouge de bas en haut. Or, un soutien-gorge classique n’est pas prévu pour compenser ce type de mouvements car il ne soutient les seins que par le bas grâce aux armatures. Un soutien-gorge de sport va vous permettre de pratiquer votre activité préférée en étant parfaitement à l’aise. Il limite le déplacement horizontal des seins et absorbe les chocs en emboîtant les seins pour les soutenir aussi par le haut. En enveloppant la poitrine fermement, il la protège et évite le ballottement des seins sans les compresser. En effet, la plupart des sports entraîne des mouvements répétitifs qui peuvent soumettre votre poitrine à d’importants rebonds. Si vous ne portez pas de soutien-gorge de sport adapté, vous pouvez ressentir des douleurs à la poitrine, aux épaules et au cou. A terme, cela peut également provoquer un affaissement prématuré de la poitrine.

Quelle taille pour un soutien-gorge de sport?

Comme pour tout autre soutien-gorge, il est indispensable de choisir la bonne taille. Celle-ci sera la même que pour votre soutien-gorge habituel. Le bonnet doit englober parfaitement la poitrine sans la couper ou l’écraser. Et l’entre-bonnet doit être collé au torse. Tout comme pour n’importe quel soutien-gorge, vous devez pouvoir passer deux doigts sous la bande élastique située sous la poitrine, sinon vos seins seront trop compressés.

Brassière ou soutien-gorge ?

Le modèle se choisit en fonction du sport pratiqué et du type de poitrine. Vous avez le choix entre une brassière ou un soutien-gorge de sport. Ce dernier est plus adapté aux grosses poitrines. Il englobe totalement la poitrine et offre un maintien adapté au bonnet puisqu’il propose un plus large choix de tailles et dispose de bretelles croisées dans le dos et de tours de dos ajustables. Il peut aussi être équipé d’une ouverture à l’avant, plus pratique. Les brassières conviennent mieux aux poitrines menues. Elles sont souvent équipées d’un dos nageur permettant une plus grande liberté de mouvements et ont une large bande de maintien sous le bonnet. Très pratiques, elles s’enfilent rapidement et peuvent être portées sans t-shirt dans une multitude de couleurs et de formes.

Un soutien-gorge pour chaque type de sport

La brassière et le soutien-gorge de sport se choisissent également en fonction du sport pratiqué. Pour des sports à fort impact, comme le running, l’équitation, le tennis ou la boxe impliquant des chocs répétés, on oublie la brassière et on opte pour un soutien-gorge offrant un fort soutien. En effet, durant l’effort, le poids des seins peut être amplifié et ils peuvent peser deux à cinq fois plus lourd selon l’intensité des mouvements, ce qui exige un maintien imparable. Pour une activité moins intensive, comme le fitness, le vélo ou le ski, on peut choisir un modèle moins renforcé avec un maintien intermédiaire et de larges bretelles. Quant aux pratiques plus douces, comme le yoga et la marche, sans sauts, ni impacts, elles nécessitent un maintien moins important. Une brassière ou un soutien-gorge à coutures plates et à larges bretelles pourra suffire.

Quelles matières ?

Les matières utilisées pour les soutiens-gorge de sport sont confortables, résistantes et faciles d’entretien. La plupart des modèles sont à base d’élasthane pour assurer une meilleure élasticité. Préférez également des matières techniques anti-transpirantes (Coolmax, Meryl) qui permettent d’évacuer rapidement la transpiration et de limiter les irritations et les démangeaisons de la peau.

Enfin, évitez de mettre votre soutien-gorge au sèche-linge car il risquerait de perdre plus rapidement son élasticité et prévoyez de le changer régulièrement car son élasticité commence à diminuer au bout de 6 mois.

Vous souhaitez réduire le volume de votre poitrine sous des vêtements conventionnels ? Optez alors pour un soutien-gorge minimiseur de la marque Wacoal