Mieux vivre avec de l'endométriose

L'endométriose est une maladie complexe qui touche 15% des femmes en âge de procréer. Sources de douleurs invalidantes, cette maladie a également un impact sur le couple et les relations intimes.C'est quoi l'endométriose?Lors d'un cycle menstruel normal, l'endomètre, muqueuse interne de l'utérus, s'épaissit pour accueillir une éventuelle grossesse. Si il n'y a pas de fécondation, le tissu endométrial se désagrège et est évacué, ce sont les règles.Dans le cas d'une endométriose, le tissu endométrial migre à l'extérieur de l'utérus, et colonise d'autres organes au lieu d'être éliminé. Cette migration entraîne des kystes, des adhérences et des lésions inflammatoires.Il n'est pas toujours facile de parler de l'endométriose avec son partenaire, pourtant la communication est essentielle dans la relation du couple.L'absence de lubrification, va entraîner des douleurs et quand on a mal, c'est compliqué de ressentir du plaisir.Il faut prendre le temps des préliminaires, et utiliser un lubrifiant à base d'eau, afin de faciliter la pénétration.Il faut aussi utiliser les techniques de relaxation, tels le yoga, la sophrologie, l'acupuncture...Pour les femmes atteintes d'endométriose, il faut qu'il y ait une prise en charge multidisciplinaire, gynécologue, sexologue, psychologue. Cette alliance professionnelle peut vraiment améliorer la qualité de la vie de la personne et lui permettre de retrouver une sexualité épanouie.